InBody-mittaukseen Intersport Forumissa

Haluatko tietää mitä kehollesi kuuluu?

InBody-mittauspalvelu on tarkoitettu Sinulle, joka haluat seurata liikunnalla ja elintavoilla saavuttamiasi tuloksia ja niiden vaikutusta kehosi hyvinvointiin.

Mittauspiste sijaitsee Intersport Forumissa, Mannerheimintie 20, 00100 Helsinki. Mittaukset tehdään itsepalveluna tai pyydettäessä henkilökunnan ohjaamana, ilman ajanvarausta.

Mitä mittauksessa selviää?

Mittauspisteellä määritetään kehon koostumus InBody 970-laitteella. Kehonkoostumus kertoo, millainen osuus painosta on lihasta, rasvaa ja muita kudoksia. Lisäksi voit seurata eri kehon osien puolieroja ja viskeraalista rasvaa. Tutustu esimerkkilomakkeeseen ja sen muuttujiin täältä.

Kehosi koostumus voi muuttua, vaikka paino säilyisi samana. Kyse ei olekaan painonhallinnasta, vaan elintapojesi ja tavoitteidesi mukaisen kehityksen todentamisesta. Säännölliset mittaukset mahdollistavat kehityksen tarkan ja motivoivan seurannan. Kun käyt mittauksessa esimerkiksi 6kk välein, näet millaisia mitattavia saavutuksia saat aikaan!

Taustaa InBody-mittauksesta

InBody-mittaus on tarkka, nopea ja turvallinen tapa selvittää kehonkoostumus. Mittaus perustuu eri kudosten erilaiseen sähkönjohtavuuteen. InBody-laitteilla on direktiivin 93/42/EEC mukainen lääkintälaitehyväksyntä ja ne on luokiteltu luokan IIa lääkintälaitteiksi. Lue lisää mittausmenetelmästä, sekä mittauksen turvallisuudesta ja luotettavuudesta täältä. InBody on ammattilaistasoinen mittalaite, joka on käytössä yli 500:ssa käyttökohteessa Suomessa.

Mittaushygienia

  • Mittauspinnat desinfioidaan ennen mittausta.
  • Kämmenien ja jalkapohjien iho desinfioidaan ennen mittausta InBody-pyyhkeellä.
  • Mittausta ei tehdä sairaana.

Ennen mittausta

Mittauksen estävät tekijät:

  • Sydämentahdistin, muu kehoon implantoitu lääkintälaite tai elintoimintojen valvontaan käytetty laite
  • Raskaus (tulosten tulkinnan vuoksi)
  • Sairaus (ethän tule kipeänä mittaukseen)

Mittauksia ei tehdä liikkeessä alle 18 vuotiaille.

Ennen mittaukseen tuloa, huomioi nämä:

  • Pyri pitämään 2h väli suuremmista aterioista
  • Jos tarvetta, asioi WC:ssä ennen mittausta
  • Ei mittaukseen heti raskaan treenin tai rasituksen jälkeen
  • Naisilla kuukautiset voivat aiheuttaa nesteturvotusta. Jos huomaat painosi nousevan kuukautisten aikana, ajoitetaan mittaus eri ajankohtaan.
  • Valmistaudu riisumaan sukat ja raskaat päällysvaatteet kuten takki. Laite vähentää -0,5 kg vaatteiden painona.
Näin mittaus tapahtuu

Näin mittaus tapahtuu
Maksa mittaus myymälän kassalle. Saat mukaasi ohjekortin ja koodin laitteen avaamiseen. Kortilla on kuvattu yksityiskohtaisesti mittauksen teko.

Mittauksen aluksi mitattava riisuu sukat ja raskaat ulkovaatteet. Kämmenet, jalkapohjat sekä laitteen mittauspinnat pyyhitään desinfioivalla InBody-pyyhkeellä.

Ennen varsinaista mittausta laite avataan kassalta saadulla pin-koodilla. Mittaus käynnistyy noustaessa vaa’alle seisomaan. Aluksi laite mittaa painon ja kysyy tämän jälkeen pituuden ja sukupuolen (viitearvojen piirtoa varten). Tämän jälkeen mitattava tarttuu käsikahvoista ja seisoo liikkumatta noin minuutin ajan. Mittauksen jälkeen tulostuu A4-raporttilomake, jonka saat mittauksesta mukaasi.

Lomakkeen muuttujat käydään läpi omatoimisesti tukimateriaalien avulla. Löydät raporttilomakkeen esittelyn myös täältä.

Hinnoittelu ja varaukset

Yksilömittauksiin ei tarvita ajanvarausta. Voit käydä mittauksessa liikkeen aukioloaikoina. Mittaus maksaa 27€ (sis. alv 25,5%). Voit maksaa mittauksen liikkeen kassalle.

Seurat, työyhteisöt ja ammattikäyttäjät

Seurat, työyhteisöt ja ammattikäyttäjät!
Tiedustele sopimushinnoittelua myynnistä: [email protected].

Ryhmät, yli 10 henkeä

Yli 10 hengen ryhmät
Sujuvan mittauskokemuksen takaamiseksi sovi mittausaika liikkeestä etukäteen: [email protected] tai puhelimitse 09-612 2380.

Mittauksen jälkeen

Suunnitteletko muutoksia elintapoihin?

Suunnitteletko muutoksia elintapoihin?
Jos suunnittelet laajaa elämäntaparemonttia, suosittelemme keskustelemaan tavoitteista terveys- tai liikunnanohjausalan ammattilaisen kanssa. Voit seurata kehitystäsi mittauspalvelumme kautta, yhteistyössä valitsemasi ammattilaisen kanssa.

Seurantamittaukset

Seurantamittaukset
Nähdäksesi miten liikunta ja harjoittelu vaikuttaa kehoosi, suosittelemme säännöllisiä seurantamittauksia seuraavasti:

Jos liikut tavoitteellisesti, suosittelemme mittausta 1-3 kuukauden välein.

Muille sopiva mittausväli on 6kk.

Lue lisää tuloksista

Lue lisää tuloksista
Voit tutustua raporttilomakkeen muuttujiin tästä linkistä (avautuu uuteen ikkunaan).

Jos jokin tulos kaipaa lisäselvennystä, autamme mielellämme maahantuojan edustajien toimesta. Lähetä viestisi osoitteella [email protected].

Palvelun tuottavat yhteistyössä Intersport Forum ja InBody Suomi (Tervetec Oy).

InBody970

Sivuston suunnittelu: Markkinointitoimisto Call To Action