Seuraa kehosi koostumusta Intersportissa

Kenelle palvelu on tarkoitettu?

InBody-mittauspalvelu on tarkoitettu Sinulle, liikunnan harrastaja, joka haluat seurata saavuttamiasi tuloksia ja aktiivisen elintavan vaikutusta kehoosi ja hyvinvointiisi.

Mittauspiste sijaitsee Intersport Kuopiossa, Haapaniemenkatu 32, 70110 Kuopio.

Mitä mittauksessa selviää?

Mittauspisteellä määritetään kehon koostumus InBody 770-laitteella. Kehonkoostumus kertoo, millainen osuus painosta on lihasta, rasvaa ja muita kudoksia. Lisäksi voit seurata eri kehon osien puolieroja ja viskeraalista rasvaa. Tutustu esimerkkilomakkeeseen ja sen muuttujiin täältä.

Kehosi koostumus voi muuttua, vaikka paino säilyisi samana. Kyse ei olekaan painonhallinnasta, vaan elintapojesi ja tavoitteidesi mukaisen kehityksen todentamisesta. Säännölliset mittaukset mahdollistavat kehityksen tarkan ja motivoivan seurannan. Kun käyt mittauksessa esimerkiksi 6kk välein, näet millaisia mitattavia saavutuksia saat aikaan!

Miksi valita InBody-mittaus?

InBody-mittaus on tarkka, nopea ja turvallinen tapa selvittää kehonkoostumus. Mittaus perustuu eri kudosten erilaiseen sähkönjohtavuuteen. InBody-laitteilla on direktiivin 93/42/EEC mukainen lääkintälaitehyväksyntä ja ne on luokiteltu luokan IIa lääkintälaitteiksi. Lue lisää mittausmenetelmästä, sekä mittauksen turvallisuudesta ja luotettavuudesta täältä. InBody on ammattilaistasoinen mittalaite, joka on käytössä yli 500:ssa käyttökohteessa Suomessa.

Mittaushygienia

  • Henkilökunta desinfioi laitteen mittauspinnat Neo-Amisept-lioksella jokaisen mitattavan välillä.
  • Kämmenien ja jalkapohjien iho desinfioidaan ennen mittausta InBody-pyyhkeellä.
  • Mittausta ei tehdä sairaana.

Ennen mittausta

Mittauksen estävät tekijät:

  • Sydämentahdistin, muu kehoon implantoitu lääkintälaite tai elintoimintojen valvontaan käytetty laite (esim. potilasmonitori)
  • Raskaus (tulosten tulkinnan vuoksi)
  • Sairaus (ethän tule kipeänä mittaukseen)

Mittauksia ei tehdä liikkeessä alle 15 vuotiaille.

Ennen mittaukseen tuloa, huomioi nämä:

  • Pyri pitämään 2h väli suuremmista aterioista
  • Jos tarvetta, asioi WC:ssä ennen mittausta
  • Ei mittaukseen heti raskaan treenin tai rasituksen jälkeen
  • Naisilla kuukautiset voivat aiheuttaa nesteturvotusta. Jos huomaat painosi nousevan kuukautisten aikana, ajoitetaan mittaus eri ajankohtaan.
  • Valmistaudu riisumaan sukat ja raskaat päällysvaatteet kuten takki.
Näin mittaus tapahtuu

Näin mittaus tapahtuu
Mittauksen aluksi mitattava riisuu sukat ja raskaat ulkovaatteet. Kämmenet ja jalkapohjat pyyhitään desinfioivalla InBody-pyyhkeellä (mittaaja desinfioi laitteen jokaisen mitattavan välillä).
Mittaus käynnistyy noustaessa vaa’alle seisomaan. Aluksi laite mittaa painon ja kysyy tämän jälkeen pituuden ja sukupuolen (viitearvojen piirtoa varten). Tämän jälkeen mitattava tarttuu käsikahvoista ja seisoo liikkumatta noin minuutin ajan. Mittauksen jälkeen tulostuu A4-raporttilomake, jonka saat mittauksesta mukaasi.

Tulokset käydään läpi yhdessä mittaajan kanssa. Lomakkeessa on myös linkki lisätietoihin.

Hinnoittelu ja varaukset

Yksilömittauksiin ei tarvita ajanvarausta. Voit käydä mittauksessa liikkeen aukioloaikoina. Mittaus maksaa 24,90€ (sis. alv 24%). Voit maksaa mittauksen liikkeen kassalle.

Seurat, työyhteisöt ja ammattikäyttäjät

Seurat, työyhteisöt ja ammattikäyttäjät!
Tiedustele sopimushinnoittelua myynnistä: [email protected] tai puhelimitse 040 702 0126.

Ryhmät, yli 10 henkeä

Yli 10 hengen ryhmät
Sujuvan mittauskokemuksen takaamiseksi sovi mittausaika liikkeestä etukäteen: [email protected] tai puhelimitse 050 3510755.

Mittauksen jälkeen

Suunnitteletko muutoksia elintapoihin?

Suunnitteletko muutoksia elintapoihin?
Jos suunnittelet laajaa elämäntaparemonttia, suosittelemme keskustelemaan tavoitteista terveys- tai liikunnanohjausalan ammattilaisen kanssa. Voit seurata kehitystäsi mittauspalvelumme kautta, yhteistyössä valitsemasi ammattilaisen kanssa.

Seurantamittaukset

Seurantamittaukset
Nähdäksesi miten liikunta ja harjoittelu vaikuttaa kehoosi, suosittelemme säännöllisiä seurantamittauksia seuraavasti:

Jos liikut tavoitteellisesti, suosittelemme mittausta 1-3 kuukauden välein.

Muille sopiva mittausväli on 6-9kk.

Lue lisää tuloksista

Lue lisää tuloksista
Voit tutustua raporttilomakkeen muuttujiin tästä linkistä (avautuu uuteen ikkunaan).

Jos jokin tulos kaipaa lisäselvennystä, autamme mielellämme maahantuojan edustajien toimesta puhelimitse ma & ke kello 9-17 numerosta 040 376 6603 tai sähköpostitse [email protected]

Palvelun tuottavat yhteistyössä Intersport Kuopio ja InBody Suomi (Tervetec Oy).

Sivuston suunnittelu: Markkinointitoimisto Call To Action