Ammattitason InBody -kehonkoostumusmittarit ovat laajasti käytössä kunta-alalla. InBodyt ovat erityisen suosittuja liikuntapalveluiden käytössä. Haastattelimme Naantalin kaupungin liikuntapalveluita kehonkoostumusmittausten hyödyntämisestä heidän työssään. Kertomuksen tavoitteena on tarjota kunta-alan toimijoille näkökulmia siitä, miten kehonkoostumusmittausta voidaan hyödyntää ammattikäytössä, ja mitä kannattaa ottaa huomioon mittauspalvelua suunnitellessa!
Haastatteluun vastasivat liikuntasuunnittelija Inga Malinen ja liikuntapalvelupäällikkö Maija Puolakanaho. Ingan työnkuvaan kuuluu Liikuntaneuvonnan palvelukokonaisuus, sekä soveltavan liikunnan suunnittelu ja kehittäminen. Hän vastaa myös mm. hyvinvointimittausten suunnittelusta, koordinoimisesta, toteutuksesta ja uusien testaajien koulutuksesta. Maija vastaa liikuntapalvelujen kokonaisuudesta ja budjetista, sisäliikuntapaikoista, sekä yhteistyöstä eri toimijoiden kanssa.
Miten hyödynnätte kehonkoostumusmittauksia työssänne?
”Tarjoamme yksittäisiä mittauksia, sekä seurantamittauksia liikuntaneuvonnan asiakkaille. Järjestämme myös eri ikäisille (työikäiset, ikäihmiset) kaupunkilaisille yleisiä testi-iltoja. Lisäksi toteutamme kohdennettuja mittauksia seuraaville tahoille:
- seurojen vanhemmat
- koulujen henkilökunta
- varhaiskasvatuksen henkilökunta
- VPK / vapaapalokunta + tukijaostot
- kaupungin henkilökunta
- Naantalin alueen yrittäjät.
Tarjoamme mittauksia eri kohderyhmille vuosittain. Mittaustulokset ohjaavat meidän toimintaamme, ja antavat päättäjille tietoa kuntalaisten hyvinvoinnista. Keräämme tietoja asiakkaista anonyymisti ja vertaamme tuloksia vuositasolla.
Olemme rakentaneet InBodyn ympärille muitakin mittauksia, kuten Polarin hapenottokyvyn testin, hartioiden liikkuvuustestin ja tasapainotestin. Lisäksi olemme hankkineet InBodyn kanssa yhteensopivan puristusvoimamittarin. Annamme testeistä palautteen joko yksittäin tai ryhmälle. Teemme yhteistyötä Naantalin sydänyhdistyksen kanssa. He toimittavat meille tarvikkeita esimerkiksi pikakolesterolin ottoon (tässä alan koulutettu ihminen), sekä tekevät verenpaineen mittauksia ja jakavat tietoa.”
Mitkä ovat keskeisimmät hyödyt, joita saavutatte kehonkoostumusmittauksella?
”Kehonkoostumusmittaus on hyvä työkalu liikunnan puheeksi ottamiseen. Mittaus lisää luotettavuutta ja antaa paljon tietoa terveydestä. Saamme motivoitua liikuntaneuvonnan asiakkaita tekemään muutoksia, kun seurantaa tehdään jopa kuukausitasolla.
Motivoimme kehonkoostumusmittauksilla myös muita kuntalaisia. Olemme huomanneet, että kun kerromme seuraavan testipäivän jo etukäteen, asiakkaat motivoituvat paremmin. Seuraamme esimerkiksi kuntalaisten viskeraalirasvan määrää, ja suunnittelemme tulosten pohjalta toimintaamme. Lisäksi olemme pystyneet laajentamaan liikuntapalvelujen toimintaa ja houkuttelemaan palveluihin myös uusia ihmisiä mittausten myötä.”
Mitä suosittelette ottamaan huomioon, kun harkitaan kehonkoostumusmittaria liikuntapalveluiden käyttöön?
”Suosittelemme miettimään mittarin käyttötarkoitusta ja resursointia. On esimerkiksi hyvä pohtia, paljonko henkilöstöä varataan mittaustoimintaan ja kuka tekee milloinkin mittauksia eri kohderyhmille. Mittarin käytöstä on hyvä laatia suunnitelma ja valita henkilö, joka hoitaa sisäiset koulutukset, jos tarvitaan esimerkiksi ulkopuolisia testaajia.”
Kiitos paljon vastauksista Inga ja Maija! Mielestämme tämä oli hyvä ja inspiroiva esimerkki mittauspalvelujen monipuolisesta hyödyntämisestä kunnallisessa liikuntapalvelussa. Mikäli olet kiinnostunut InBody -mittareista, kerromme mielellämme tuotteistamme, sekä niiden tarjoamista mahdollisuuksista!
Terveisin Touko ja Antti / InBody Suomi
