Työkalut viskeraalirasvan torjuntaan
Edellisessä viskeraalirasvaa käsittelevässä blogissa saimme vastauksia siihen, mitä viskeraalirasva on, kuinka InBody-kehonkoostumusmittauksella…
InBody-mittaukset Suomen uusimmassa uimahallissa
Kuopiolaiset saivat uuden uimahallin, Kuntolaakson, käyttöönsä syyskuun alussa. Kuntolaakso on tällä hetkellä…
Vyötärö-lantio-suhde: oikea laskutapa ja miten käyttää tulosta?
Vyötärö-lantio-suhde on helppo keskivartalolihavuuden tunnistukseen käytetty muuttuja, mutta sillä on rajoitteensa. Mihin…
Opi tulkitsemaan kehon koostumusta “I-C-D” muistisäännön avulla
Yksi suosituimmista ammattilaisten käyttämistä osioista InBody-raportissa on lihas-rasvadiagnoosi. Se on kolmen tulospalkin…
Mitä on viskeraalinen rasva eli sisäelinrasva?
Viskeraalirasva on tärkeimpiä elintavoista kertovia muuttujia ja sillä on yhteys moniin elintapasairauksiin.
Näin valmistaudut oikein InBody-kehonkoostumusmittaukseen
Miten valmistautua oikeaoppisesti mittaukseen ja milloin mittausta ei kannata tehdä.
Tekonivel InBody-mittauksessa
Voiko InBody-mittausta tehdä, jos mitattavalla on tekonivel? Kuinka tekonivel vaikuttaa mittaustuloksiin?